2016年09月10日

海老蔵さんのブログに感化されて自分の記録をつけてみる。①筋力の低下を実感↓↓

最近海老蔵さんと麻央さんのブログ読者になってる私です(^_^)
海老蔵さんがある日ブログについて、

「あの時自分が何をしていたか?
すぐわかる
過去の自分に逢える空間」

と表現されているのを読んで、
お二人とは全く比べ物にならない凡人な私ですが、
私も自分の記録をブログに書いてみようかなと思いました。


今わたしは過去にケガをしたところをまた傷めまして(´∀`;)
とりあえず今はリハビリに通って様子をみてる感じです。

先日のリハビリで、おもりをのせて脚をあげるというのがあったんです。
ケガをしている方の脚は、1番軽いおもりでも脚がなかなか上がらない。。。(T-T)
元気な方の脚は、ケガの脚の3倍のおもりをつけても軽々持ち上がるのに、

私のケガの脚は、過去にケガをした時から長い年月をかけて無意識にかばった歩き方をした結果、
筋力がとんでもなく落ちてました(>_<)
これにはショック。


まだまだ子供たちと走り回っていっぱい遊びたい!
リハビリ頑張らなきゃo(・∀・)o


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Posted by むー  at 17:39 │自分の記録【ケガ】

この記事へのコメント
筋肉ってつけるのは難しいけど、落ちるのはすぐです。
以前、椎間板ヘルニアで足を引きずって歩いていました。すごく痛かったのは一ヶ月くらいなんですが、見てわかるくらい細くなっていました。
バランスが悪いと、他のところにもいろいろ不具合が・・・。
元気でないと何も出来ないですもんね。
Posted by 千代子 at 2016年09月10日 18:05
足のケガの方はいかがですか?
友人が我慢に我慢を重ねて来たけど限界が来て
7月に足の手術をしてそろそろ退院です
最近はずっと勤めも杖だったようです
手術後は毎日ハードなリハビリして手術前より随分体が
締まったと言ってました^^
まだまだこれから夢に向かっている途中の友人です
歩けるようになってほんと良かったです
普通に歩けることってほんと幸せなことですよね
普通の事だから誰も幸せとなかなか気づかないけど  
私もこの春ほんとに一時期もう人生終わりかなと思いましたが
今は普通に歩けるしレッグマジックも出来るようになりました 笑
むーさんはまだまだこれからお子さん達と遊んだりいろんなとこ行ったり楽しまなきゃ そのためにも辛いけどしっかりリハビリ頑張ってね
あっちもこっちもだけどお互い頑張りましょうね!
ファイト! 応援してるよ♪
Posted by ぷ~ぷ~ at 2016年09月10日 18:37
千代子さん

こんばんは(^^)
千代子さんも普通に歩けない時期があったのですね。
そうなんです、
歩き方がおかしいせいで、腰が痛いのが辛くて(>_<)
疲労も溜まってきて蕁麻疹まで。。。
元気に普通に過ごせてる人がすごい人に見えます(^_^;)
落ちた筋肉はなかなか取り戻せないですか(T0T)
少しずつでもよくなるためには継続して頑張らなきゃ。
ありがとうございました♪
Posted by むーむー at 2016年09月10日 22:43
ぷ~さん

足は良くなってる感じはしないんです(T0T)
お友達は7月に手術されて、まだ入院中なんですね。
術後のリハビリってやっぱりハードなんですね(>_<)
自分の時間が出来る♪本読んだり好きなテレビ見放題♪
なんてちょっぴり期待しちゃったけど、甘くないんですね(>_<)
肝に命じます(^^;)

ぷ~さん、一時期腰が痛かったですもんね。
治って本当によかった。
日常が送れないってことが1番堪えますもんね。
ところでレッグマジックって?
気になりますよ~ (笑)

私が入院したら子供の体調だけが気がかりです。
元気でいてくれたらいいんだけど、また子供が入院なんてことになったらどうしよう。。。

医者通いばっかりですが(笑)
ぷ~さんの応援をパワーに頑張ります!
Posted by むーむー at 2016年09月10日 22:58