自分の記録⑥手術回避はいいけれど・・・

今日はリハビリデーでした。
夏に古傷をまたケガして、手術するかしないかの経過観察中でしたが、手術は回避となりました＼(^^)／


嬉しいんだけど、わたしに残された道はただ１つ、筋トレのみ( ; ´Д｀)ｶﾞｰﾝ
これまでの【階段は使わず、床にも座らず重い荷物も持たず楽をして】から徐々に出来ることが増え、先日手術回避が決定してから急にリハビリ内容がハードに(ﾟ∀ﾟ;)
のほほーんとリハビリしに行く感じではなくなってきました(･ ･`;)


自転車漕いだらカロリー消費も出るんだけど、15分しんどい思いで汗かいてもあめ玉1個とコーヒー1杯分程度のカロリーしか消費できんし(´･ω･`; )
スクワットとかみっちり1時間半の筋トレ。
もう、途中から何度も　
”＿|￣|○”　こうなってます。
　

「入院して毎日これやれって言われたら、私きっと脱走する」ってリハビリの先生に言っちゃいました。
それを「リハビリ終わったらプールも行きましょう！」と半分冗談で言う先生。ムリだし(ﾟ∀ﾟ;)


整形の手術をすると、入院中にリハビリで体が締まるというのはこういうことなのね・・・
やっぱり手術じゃなくてよかった(^_^;)