追い込んで、追い込んで

相変わらず週に数回のリハビリ継続中(ﾟ∀ﾟ;)

スクワットの時に背負うおもりを5→8㎏に、
楽々に出来るようになった筋トレは省かれて、
代わりに苦手な体幹トレーニングたっぷりのメニューにしてくださった可愛い顔して男前先生(若い女性)

「追い込んで、追い込んで、追い込まないと。」って。


・・・ ( -_- )


それアスリートやん(←(*ﾉω・*)ウソ)

先生から、こんなに運動してるんだからそろそろ痩せるでしょ？と言われてるのに、
一向に痩せる気配のない奇跡の体 (笑)
  

わたしが是非シェアで買いたいコストコ商品。

すごく美味しいのに量があり過ぎて、シェアなら絶対買いたいなというわたくし的代表商品です。




韓国味付けのりフレーク　￥1,380
お友達もわたしも大好きなので、シェアしようかという話になりました。




この袋が3つ入っています。
我が家には韓国のり3袋もいらないので、1袋だけシェア。
それでも80gあるので、のり80gのボリュームって結構量があるんですよ( ´∀｀)




わたしはいつもこの食べ方ばっかりです！
ほかほかご飯にコストコで買ったチャンジャと一緒にオン ザ ライス(´艸｀)笑
チャンジャにはごま油を少し垂らします。
これが最高！
辛くて塩っ気のあるチャンジャに、香ばしい韓国のりフレークをたっぷりかけたら最高のごはんのお供になります。
のりフレーク自体はサクサクで、ごまが香ばしくてほんのりごま油の風味で美味しいです。




パッケージにのってた、のりフレークおにぎりが美味しそうだったので作ってみました。
のりフレーク自体が塩分控えめなので、ごま油の香りの良い優しい味で美味しかったです(^ ^)



サラダやスープのトッピングにしたり、そのまま食べたり (笑)
美味しくて常備したいコストコ商品です。